病院にかからないことが健康の秘訣

admin — Sat, 19 May 2012 02:15:10 +0000

最近の小さな子どもを持つ親御さんたちは特にそうなのですが、ちょっと風邪をひいたくらいですぐに病院に駆け込みます。そして、安易に抗生物質をもらって治すのですが、これで本当に健康になったと言えるのでしょうか。このような習慣からますます病原菌は耐性を強めて新たな病気が生み出されているような気がします。我が家の家訓というか、かつて病身の先生に母が言われたことがあったようですが、こんなことぐらいで病院に連れてくるなと怒られたそうです。それ以来、具合が悪くなっても、3日間は様子を見て、悪化するようであれば病院に行くことにしています。結果はどうでしょうか。この数十年間、病気で病院に行くことはありません。まさに健康そのものです。もちろん何の努力もしていないわけでありません。規則正しい生活をし、食事をちゃんととり、具合の悪い時は無理をせずすぐに寝ます。快調な時は、一日で治るのです。人間の体はそんなに弱くはありません。簡単に病院に行けば治るかもしれませんが、また別の病気にかかります。なぜなら、病気になった人が集まっているのですから。ですから、病院になるべくかからないことは健康の秘訣なのです。

健康維持と病院の薬と蓄積

admin — Thu, 19 Apr 2012 02:15:05 +0000

薬（病院などで貰った薬も含む）を飲むと体内に薬の成分が蓄積されるという話についてですが、結論から言うと蓄積されるとあります。
しかし、薬の成分で健康を害するというのはあまり無いようにも思えます。
投与された薬の分布の仕方が個人差があり、太っている人などの場合は脂溶性の薬を蓄積する傾向が強く、痩せている場合は少量しか蓄積されないそうです。
しかし体脂肪というものは年齢とともに増加傾向にあるため、体脂肪が多くなると脂溶性の薬を蓄積する傾向は強まるそうです。
因みに、薬の分布というものは、薬が血液中から脂肪、筋肉や脳などの身体の様々な組織との間を移動することを1つのくくりとして考えた場合、そのくくりと各組織内での相対的な濃度比率のことをいうそうです。
歳をとり、体脂肪が増加傾向にあると薬の一部は蓄積されるようですが、特別害があるという事は書いてないので健康を損ねるといのは無いのかもしれません。
ただし、病院などで貰う薬は効き目が強いため、多量摂取などを行うと蓄積量も急激に増えるので危険なのかもしれません。

病気にならない秘訣

病院にかからないことが健康の秘訣

健康維持と病院の薬と蓄積